La Marche et la Nature comme alliées thérapeutiques c’est possible !
Ce cadre thérapeutique est pratiqué depuis déjà plusieurs années chez nos voisins de Belgique et d’Europe du nord !
A quoi cela ressemble ?
Ce qui ressemble de loin à deux personnes qui marchent… ressemble de près…à deux personnes marchant !
Dans la pratique ? Comme une consultation de thérapie normale, le patient et le psychothérapeute se retrouvent dans un cadre extérieur au cabinet pour parler ensemble en marchant
Combien de temps dure une séance ?
Le temps classique d’une consultation normale à savoir environs une heure !
Mais cela peut dépendre des besoins du patient donc s’étendre à une heure et demi si besoin.
Et c’est pour qui ?
Surtout pour les adultes, mais c’est également très apprécié des patients adolescents qui se servent de la marche pour démontrer de leur créativité en matière de conversations … et de cadence !
A quoi ça sert une consultation en marchant ?
Ce média revêt plusieurs caractéristiques thérapeutiques qui permettent de moduler le cadre de soin afin de faire bénéficier à nos patients d’un nouvel environnement adapté à leur demande et à l’expression de leurs symptômes !
Cela permet d’obtenir un effet de levier discursif agissant sur l’élaboration de la pensée.
In fine, la mise en mouvement de la vie interne par la marche actionne des leviers et donc du mouvement au moment où les personnes semblent dépeindre des difficultés qui se sont cristallisés/figées avec le temps.
Ayant déjà fait ses preuves dans les institutions de la santé mentale, la Walking Therapy est un outil qui soulève la potentialité d’une nouvelle dynamique relationnelle via un média naturel et bien réel !
En d’autres termes: le cadre nouveau induit de nouvelles caractéristiques vis-à-vis de la consultation. Et cela facilite l’ancrage dans la réalité, mais surtout la mise en marche de l’expression de soi !
Alors chaussons nos baskets et en avant !
